Geen idee? of je schema vandaag aansluit bij je lichaam?
GymFacts is er voor de atleet die richting zoekt en meer wil dan een score op een dashboard. Het luistert naar je fysiologie, legt dat naast je seizoen en vertelt je in gewone taal wat het betekent. Met de hand geschreven verhaallijnen, gebouwd op sportwetenschap.
Niet harder, maar efficiënter. Niet meer, maar beter.
Vanaf begin 2027 beschikbaar in de Nederlandse AppStore.
Geen abonnementsvorm.
Koop jouw exemplaar éénmalig in de AppStore.
Eerst meer weten? Bekijk voor wie GymFacts gemaakt is.
Over de app en
zijn maker.
Ik geloof in vakmanschap. Kwaliteit herken je, voel je en proef je zodra je het vastpakt.
Mijn naam is Lupìn en ik heb me tijdens het ontwerpproces volledig gefocust op de vraag: wat bepaalt hoe een lichaam een prikkel verwerkt?
Elke sporter is uniek en je lichaam beweegt in een circadiaans ritme waarin balans de sleutel tot gezondheid is. Vanuit dat principe is de filosofie voor dit product ontstaan. Ik geloof in contextueel bewustzijn: dezelfde training betekent iets anders op een uitgeruste dag dan op een uitgeputte. Daarom kijkt het niet alleen naar wát je doet, maar naar je context; je herstel, je ritme, waar je in je seizoen staat.
Je fysiologie vertelt een verhaal, jouw verhaal. GymFacts leert dit begrijpen, in de eerste weken dat je de app gebruikt, om je maximaal te kunnen begeleiden naar je ambities, dromen en doelen.
Eén coachend ecosysteem
Vier pijlers. Vormen samen één verhaal.
Eén antwoord op de vraag: wat zegt mijn fysiologie? Hoe deed ik het gisteren, hoe doe ik het vandaag, waar kan ik naartoe bewegen om óók morgen te blijven bouwen?
Voortgang bouwt stap-voor-stap. Elke dag zorgvuldig gedoseerd, voor vandaag en tot ver in je seizoen.
Vandaag
Je wordt wakker en je hebt een zware beentraining gepland. Je nacht was kort, je rusthartslag ligt hoger dan normaal. De coach op Vandaag legt dat plan naast je herstel en zegt het eerlijk: dit past vandaag, of dit is een betere keuze. Na de training zie je wat die sessie met je deed, hoe lang herstel nodig heeft en wanneer de volgende prikkel het meest oplevert. Een metabole coach vertaalt dat naar eiwit, koolhydraten en vetten.
“Hoe sta ik ervoor en wat is wijs?” werd nog nooit zo eenvoudig samengebracht.
Focus
Hier definieer je het seizoen met periodes, een doel en een ambitie. Hier staan óók je routines. De Trainingswijzer legt je belasting naast het seizoensdoel en stelt trainingen en herstel voor de komende week voor. Een gezonde richting die bij je past. Jij beslist wat je ermee doet.
“Waar werk ik naartoe?” krijgt antwoord op deze tweede pijler. Zo draagt elke training bij aan je doel.
Groei
Een tijdlijn van je ontwikkeling: records, progressie, lichaamsmetingen, momenten die ertoe deden. Geen lijst met getallen, maar je atletische geheugen. Over drie jaar kun je terugbladeren naar het seizoen waarin je squat door de 100 kilo ging en zien wat eraan voorafging.
“Wat heb ik opgebouwd?” komt tot leven op jouw atletische tijdslijn.
Inzicht
Twintig zorgvuldig gekozen kaarten. Opgedeeld in periodes en over de lange lijn. Het Ambitiekompas laat zien of je werkelijk traint in de richting van je seizoensdoel, of dat je onbedoeld iets anders aan het trainen bent. Daarnaast onder meer polarisatie, fysieke balans, biologisch herstel, cardio-fitheid, hartslagherstel, beste tijden en plan tegenover uitvoering.
“Koers ik goed?” Hier krijgt jouw inspanning betekenis in het verhaal van je periode en je seizoen.
Van Nederlandse bodem
Mijn app is uitsluitend beschikbaar in het Nederlands èn dat is een bewuste keuze.
Nieuw Zeeland
Zwitserland
Verenigde Staten
Verenigd Koninkrijk
Vaak gestelde vragen
Waar gaat The Stories Book over?
Deze prachtige compilatie toont een diverse reeks foto’s die de essentie van verschillende tijdperken en culturen vastleggen, en de unieke stijlen en perspectieven van elke kunstenaar weerspiegelen.
Hoeveel kost The Stories Book?
Deze prachtige compilatie toont een diverse reeks foto’s die de essentie van verschillende tijdperken en culturen vastleggen, en de unieke stijlen en perspectieven van elke kunstenaar weerspiegelen.
Wanneer wordt The Stories Book uitgebracht?
Deze prachtige compilatie toont een diverse reeks foto’s die de essentie van verschillende tijdperken en culturen vastleggen, en de unieke stijlen en perspectieven van elke kunstenaar weerspiegelen.
Zijn ondertekende exemplaren beschikbaar?
Deze prachtige compilatie toont een diverse reeks foto’s die de essentie van verschillende tijdperken en culturen vastleggen, en de unieke stijlen en perspectieven van elke kunstenaar weerspiegelen.